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解锁胶原蛋白的“肌”密

相信不少人都知道胶原蛋白对保持肌肤年轻的重要性,但你对胶原蛋白有多少认识?你所用的、所吃的胶原蛋白究竟发挥了什么作用?赶紧来解锁胶原蛋白的“肌”密。

误解1:内补胶原蛋白没有效?
有传言说就算内补胶原蛋白,可能被分配到肌肤的却很有限。但其实这和胶原蛋白的品质密不可分。所以懂得切合肌肤所需,选择能更快、更好、更完整地合成为肌肤胶原蛋白的类型,才会让美肌效果更显著。

误解2:30岁前不用担心胶原蛋白流失?
其实早在20岁期,肌肤胶原蛋白的合成力就会开始减弱,老化问题会接踵而来,只是30岁后流失更为加剧。因此补充胶原蛋白要趁年轻,从肌肤没开始老化前及早补充,更有效地延缓衰老。

误解3:感受不到胶原蛋白的效果?
觉得补充胶原蛋白不见效?事实上,肌肤的弹性并不是一、两天就能显著见效,补充胶原蛋白需要持之以恒。加上睡眠不足、压力、抽烟等都是令肌肤衰老的因素,所以要养出美肌,除了坚持每天补充胶原蛋白外,也要配合良好的生活及饮食习惯。