健康锦囊 | 补脑护眼
  • 迷人眼神吃出来

    你的双眼每天要有很多时间盯着电子设备,本来水灵灵的眸子会常常感到干涩,累得无精打采。即使你每隔一小时站起来看看绿色植物发发呆,也无法让眼神变得清澈迷人 。为了保护美丽的眼睛,特别是宝贵的“吃饭工具”——视力,建议你在日常饮食中注意摄取以下几种护眼必需营养素。

  • 打电子游戏解压 效果适得其反

    枯燥的学习或紧张的工作之余,不少人喜欢打电子游戏来放松一下。但是奥地利研究人员告诉你,这样做的结果适得其反!

  • 营养新发现:益生菌有益大脑

    最近,一个有趣的说法引起了人们的注意:肠道是人类的“第二大脑”。