健康锦囊 | 防病免疫
  • 当心“葛优瘫”损伤你的脊柱

    刚刚评出的2016年流行词“葛优瘫”是什么意思?它是优秀情景喜剧《我爱我家》中葛优扮演的季春生瘫坐在沙发上的一幕,近年成了“上班忙成狗,下班挤成肉罐头”的年轻人感觉“身体被掏空”的形象用词。瘫坐在沙发里确实很舒服,然而这种舒服是要付出损害骨骼和肌肉健康的沉重代价的!

  • 冷空气和雾霾来袭,警惕哮喘病风险

    冬季的环境因素如冷空气、雾霾等会引起支气管哮喘病发作,而且哮喘患者在运动或户外工作时症状会加剧,造成急性死亡。前不久,美国女歌手佩蒂-奥斯汀抵达北京后也被雾霾“熏”倒发生哮喘,被迫临时取消演出。为什么冷空气和雾霾会加剧哮喘的发作呢?

  • 喝酒能解压?别被大脑欺骗了

    压力大的时候喝杯酒,也许能让你感觉好受些。美国一项研究显示,这是因为在感受到压力时,大脑会释放出一种起保护和镇静作用的信号,而饮用酒精能刺激大脑释放类似信号。

  • 准爸爸“备孕” 必须改邪归正

    新生命的到来,不仅要求准妈妈们调整自己的生活方式,准爸爸们尤其需要改正一些不良生活习惯,“克己奉子”,才能生育一个健康聪明的好宝宝。

  • 缺乏微量元素会使头发变黄

    很多女性喜欢花钱把头发染黄,追求所谓的“美发”。但是如果你的头发常年是枯黄的,你就会为此而纠结不已!生活中,要想拥有一头乌黑亮丽的秀发,并不是靠运气,而是需要你对自己头发给予悉心的呵护。

  • 男人多做家务能防癌

    这是真的吗?是的,真有科学依据!日前香港中文大学的研究证实,男性多做家务有助于降低患癌几率。