健康锦囊 | 当季保健
  • 如何应对“不死绝症”?

    春季气温多变,过敏原活跃,近年更因为大气及居住环境污染,有一种被称为“不死的绝症”——过敏性鼻炎的发病率显著上升。

  • 气温多变预防关节痛

    春季乍暖还寒,忽冷忽热,容易诱发骨性关节炎,肥胖者、办公族、不爱运动的女性等,骨性关节炎的发病率较高。此病患者大多深有体会:气温变化时容易骨头痛,这是什么原因呢?

  • 早春宜养肝 多吃绿色植物

    在中医养生理论中,我们熟悉的5种颜色,绿、红、黄、白、黑,各一一对应肝、心、脾胃、肺、肾这五脏,意思是:绿色植物能养肝,红色植物养心,黄色植物养脾胃,白色植物养肺,黑色植物养肾。